スーパー酵素プラス生酵素ドリンクって１杯たったの８.９カロリーなんだって！これってチョコポッキー1本以下のカロリー！？

モデルの間で話題になっている生酵素ドリンクの「スーパー酵素プラス」をSNSで見かけました。新登場のダイエットドリンクかな？

このスーパー酵素プラスは１杯がたったの８.９カロリーなんだって～

チョコポッキー1本が10カロリーだから、それ以下じゃんっ！

体重を減らしたくて、甘いものを我慢しているときに無性に甘いチョコレートが食べたくなることってないですか？スーパー酵素プラス ダイエット生酵素ドリンクは、そんな人のために開発された、スイーツ感覚で口に入れられる美味しいチョコレート味なので、そんな我慢をしなくてもいいんです。

この生酵素ドリンクの特徴は水に溶かして飲むタイプ。（味はチョコレート味で甘い）

茶色の粉末でチョコレートの香りがするので口コミでは、 味がおいしい、ストレスなくダイエットができると評価は高く、ｓｎｓで話題となっているようですよ。

 まだスーパー酵素プラス 口コミはネット上にはあまりないみたい。

実際の飲んだダイエットに効果あったとかの感想が知りたいところですね。

ここ2カ月の間にとにかく太ったので（約3キロ）手軽に痩せる方法が知りたい！

紫外線きつくなるのでウオーキングとかしたくないし(*T▽T*)ダイエット生酵素のスーパー酵素プラス試してみようかな。カロリーは一回分で8.9カロリーとかなり少なめなのでダイエットにはピッタリですよね。

スーパー酵素プラスの特徴を調べてみました(^^♪

スーパー酵素プラスに含まれる生酵素とは？というのは気になるでしょうが、これは熱に強い性質を持ったスーパー酵素なので、90℃の熱でもほとんど活性を失うことがありません。

プロテアーゼを多く含んだフルーツ由来のスーパー酵素を配合し、日本スーパーフード協会が厳選した、プライマリースーパーフード10に加え、5種類のスーパーフードも含んでいるので、低カロリーなのに栄養は満点です。

水を吸うと10倍に膨らむチアシードを含んでいるので、どのダイエット食品よりも満足感が高いのがスーパー酵素プラスの特徴です。

スーパー酵素プラスを飲むタイミング

飲むタイミングというのは特に決まっていませんが、効果的な飲み方をしたいときは、食事の前が良いでしょう。食べ物が胃に入ると、それの消化や吸収をしなければならず、酵素ドリンクを効率的に吸収しにくくなるので、ダイエットに利用したいときは食事の30分前がおすすめです。

さらにダイエット効果を高めたいなら、酵素ドリンクだけを飲んで食事を抜く、プチ断食に利用するようにしてください。朝に目が覚めてから、お昼まではデトックスタイムなので、体にたまった老廃物を外に排出しやすい時間帯ですから、その時間に摂取するのがもっとも効果的な飲み方になります。

妊娠するとなぜ葉酸の摂取が大事なのか？そもそも、葉酸とは？

葉酸とは葉という文字があるようにホウレンソウなどの葉っぱ類の野菜から発見されたミネラル成分の一つであり、植物の中で茎や根の細胞に作用して自身の成長を促すために細胞分裂を促進するために備わっています。

新しい命を宿しやすい体にする妊活を行うことおいてなぜ葉酸の摂取が大事なのかというと、先に言った葉酸の効果である植物の中で茎や根の細胞に作用して自身の成長を促すという部分は赤ちゃんの成型においても大事な部分であるためです。

もともと葉酸自体は人間の中に含まれており、その細胞分裂を促進する効果によって美容効果および赤血球と結びつくことでの酸素供給を促すことによる貧血予防など健康にとって性別問わずに大事な栄養素です。

そして葉酸の効果で妊娠と葉酸の関係というのは赤ちゃんができるということは卵子が受精して受精卵となった段階で、その受精卵の中では精子の情報を元に人間の形に作り上げることになります。その人間の形に作り上げるということは、その受精卵の成分を使って何度も細胞分裂を繰り返しながら作り上げていきやがてしっかりとした人間の形になるのです。

その細胞分裂を行う際に胎盤から何度も血液に含まれている葉酸が作用することによって、受精卵が葉酸を活用して細胞分裂を積み重ねることで健康な赤ちゃんになるのです。そのため葉酸は赤ちゃんを作る上で大事な成分なのですが、しかし葉酸に限らずミネラル成分には一つの特徴として注意点があります。

それはであり摂取量、基本的に葉酸の摂取量の場合では１日に５グラム程度と少ない量となっています。ただし体に必要であるはずの栄養成分のミネラルの人間が吸収できる量というのは決まっておりそれ以外は脂肪のように貯蓄されずに尿などと一緒に体に排出されてしまうことです。

そのことから赤ちゃんを作るための体にする妊活においてもその先の赤ちゃんが出来た段階であっても、体の中では決められた量しか体の中に入っていないのに体の状態を保持しながら赤ちゃんを形成するためにも使うことになるので完全な不足状態に陥ることになるのです。

そのため毎日の食事で出来るだけ葉っぱ類の野菜を取ると良いのですが、しかし野菜に含まれている量というのは決まっており毎日の食事だけで妊活そしてその後の赤ちゃんが出来た時の量となると少ないためそこで補給する目的で取ると良いのが葉酸サプリメントです。

葉酸サプリメントは胃の中で溶けやすいカプセルの中に、ホウレンソウなどの葉っぱ野菜から葉酸を抽出して凝縮することによって一粒から３粒で１日に必要な摂取量および赤ちゃんを作る上で必要な摂取量をまかなうことができます。

葉酸サプリメント種類として有名な商品は、ベルタから販売されているベルタ葉酸サプリのように葉酸だけでなくビタミンやミネラルなどの栄養成分も含んだ物が良いです。それはミネラル成分というのはそのまま吸収しても人間の体になじむものが少なく、せっかく吸収してもそのまま排泄されてしまうことがあります。

そこでミネラル成分を人間の体に吸収しやすくしてくれる目的としてビタミンが重要であり、そのビタミンが入った葉酸サプリを飲むことによって体になじまず排出されてしまう葉酸を余すことに無く体に吸収してくれます。そして葉酸サプリを取る上で重要なのが、妊娠いつ葉酸の飲むのかという点です。

妊娠いつ葉酸の飲むのかにおいて大事なことはつわりが終わった段階で飲むことです。つわりというのは赤ちゃんが出来た時に、赤ちゃんが生まれた時に母体の悪い栄養素によって悪影響が出ないように生理的に老廃物を外に出す現象です。その段階で葉酸を取っても悪影響を及ぼすものとして排泄されてしまうので、個人差がありますが最低でもつわりがおさまる２週間以上を置いて使うことが望ましいと言えます。

花粉症になったら注意したいこと【花粉症シーズンにそなえて】

スギ花粉の飛び始める時期は気温と関係していると言われています。1月の平均気温が高めだと花粉が飛び始める時期も早まります。2017年は暖かい日が多いので花粉の時期も早いかもしれませんね。

飛び始める時期ですが、地域差があります。

通常は、

関東地方で2月上旬～中旬、

東北地方では2月下旬～3月中旬

九州・地方では1月下旬～2月中旬

毎年、テレビで花粉飛散開始時期が

発表されるのでチェックしましょう。

【花粉が飛び始める前から準備しましょう】

マスク・メガネなどの花粉症グッズを

事前に用意しておきましょう。

また、花粉症状の出る前から医師の診察を受け

適切な治療で症状を軽くしましょう。

【花粉症の気をつけるポイント１０】

１、花粉飛散情報をこまめにチェック

２、マスク・メガネでガード

３、洗濯物やふとんを外に干さない

４、花粉のつきやすいウール系の衣類を避ける

５、帰宅したら衣類をはたく

６、外出後はうがい・手洗いを（早くお風呂に入ろう）

７、窓を開けっぱなしにしない

８、毎日こまめに掃除

９、空気清浄機の利用

１０、医師の指示により適切な薬物治療

大人ニキビと思春期ニキビの2通り。ニキビと種類に対する対処法とは？

ニキビや吹き出物などが多いトラブル肌には、一般的な化粧品では対応できないことも多いことかと思われます。実は、ニキビには大きく分けて2通りあり、いわゆる10代にできる思春期ニキビと、大人になってからできる大人ニキビとがあり、対処法もそれぞれニキビの種類によって異なってくるとされています。

どんなにスキンケアをしてもなかなかニキビが治らないという人はニキビと種類に対する対処法が合ってないと考えられます。思春期ニキビの原因として考えられるのは、成長ホルモンの分泌が活発になっていることで皮脂の分泌も活発になり皮脂が過剰になっていることが原因とされています。

しかし、大人ニキビの原因は生活習慣や食生活、ストレスや睡眠不足などの日頃の生活習慣が原因となっていることがありますので普通に皮脂を洗い流すことだけでは改善されず、ニキビ跡として残ってしまうことも考えられます。

特に、食生活に乱れによる栄養不足に陥っていることでニキビができやすい人もいるとされていますがビタミンＣとニキビの関係は実はとても深いことをご存知でしょうか。

ビタミンＣ肌に良いことは知られていますが、肌環境を整えて改善していくだけでなくストレスなどによっても消費されるため、ビタミンＣが不足してしまうとニキビなどの肌トラブルに発展しやすくなるのです。そのため、しっかりとビタミンＣを補給していくことが大切なのですが、どんな化粧品を選んでよいのかわからないという人は、VCスターターセットというのがあります。

VCスターターセットは、ビタミンＣコスメとしても有名であり多くの美容関連雑誌やファッション雑誌にも取り上げられているビタミンＣを十分に補給しながらキビを改善してしていくコスメとされています。

特徴としては、通常不安定で肌に届きにくいとされているビタミンＣを浸透力を高めてお肌にしっかりと届けるようにするためにＶＣ２００という最新型ビタミンＣ誘導体が配合されているため、通常のビタミンＣよりも肌に作用する力が200倍も効果が高いとされています。

その他にも、ニキビに有効性が高いとされる植物成分を配合しているのでニキビを根本的に改善して肌のターンオーバーを高める作用もあるとされています。使い方は、今あるニキビにもニキビ跡となっていしまった部分にも有効ですので化粧水と美容液、クリームを朝と夜に気になる部分に塗っていくことでニキビケアができるようです。

実際に利用している人の口コミとしては、使い続けることで肌が乾燥しなくなり確実にニキビが少なくなったと感じたという口コミや、ニキビができにくくなったことで肌トラブルが少なくなったという口コミがあり、多くの人が高い効果が期待できたと感じているようです。

初回お得に購入する方法としては、お一人様一点限りで初回限定1800円で購入することができ、次回から製品購入に使用できる20％オフクーポンもついてくる内容です。

ハッピーマジック青汁は、斎藤夏海（なつぅみ）プロデュース青汁

ハッピーマジック青汁は、斎藤夏海さんという方がプロデュースする青汁の商品名です。斎藤夏海って誰？と思っている人もいることでしょうが、斎藤さんは現役のモデルなどで活動している人で「なつぅみ」と呼ばれています。

おすすめする人については、普段の食事で外食ばかりをしていて食生活が偏りがちな人や昔のように痩せることがなかなか難しいと感じてしまっている人などにおすすめといえます。その原因として挙げられるのは日ごろの生活で野菜不足を感じているということにあります。そうした野菜不足による栄養素の偏りを青汁の力で解消しようとメーカーが開発したのがハッピーマジックという青汁です。

その特徴は、水だけでおいしく飲むことができるという点にあります。ハッピーマジックは、野菜不足に悩んでいても青汁特有のまずさが気になっている人に向けて開発された商品です。青汁が持つ独特の苦さはなく、それでいておいしさにこだわって作られています。

含まれている成分についてですが、最初にハッピーマジックには2種類あります。赤い色のハッピーマジックには、純国産の桑の葉を配合しておりその結果としてすっきり感を全力で支援しています。それから、黒糖とはちみつも含んでいます。飲んだ時のほのかな甘さと、口当たりの良さが伝わるように開発されています。そのため、多くの女性においしいという評価が口コミサイトなどで多く見受けられる点からもその実力を知ることができます。

もう一つの白い色のハッピーマジックにはラカンカという果実を含んでいます。ラカンカは、東南アジアに自生する果実のことです。砂糖よりも甘みが強いという特徴を持っていますがカロリーがありませんので、ダイエットサポートとしては重要な役割を担っているといえます。ジュースのような感じですんなりと飲むことができることも人気の理由といえます。さらにキウイフルーツの成分なども含んでいます。野菜類については、豊富な多種類の野菜の酵素が含まれています。あと、りんごから抽出されたポリフェノールも配合していますので身体の内側から綺麗にすることが可能となっています。

飲み方については、ハッピーマジックの粉末をコップに注いで水を適量入れたらかき混ぜるだけです。それだけで、おいしくいただくことができます。
ハッピーマジックは通販限定の商品であり、購入方法については通販サイトから申し込みを行うことで購入することができます。店頭販売はされていませんので注意します。

初回お得に購入する方法については、定期便コースを申し込むという方法があります。初回については商品は10日分が無料です。送料が650円ほどかかりますので、送料分を負担して購入します。通常価格は7千円台しますのでかなり値が張りますが、定期便コースの申し込みであれば2回目以降もお得に割り引いた4千円台の価格で購入することができます。

　

ティーライフ メタボメ茶【ダイエットティー】プアール茶がダイエットに最適と評判

今まで着ていた服が緩くなってきた！と口コミで見かけるティーライフ メタボメ茶。このお茶は、中華料理などのこってりした料理によく合うプーアル茶とウーロン茶、大豆イソフラボンが豊富な黒豆茶、ミネラル成分がバランスよく含まれている杜仲茶をブレンドしていることが特徴で、香ばしくて飲みやすいお茶になっています。

このお茶にブレンドされているプーアル茶は、ティーライフの実績ある商品のダイエットプーアル茶を使用しています。中国雲南省で育てられた品質の良い茶葉を使用し、麻布を使用した独自の製法で発酵させているため、まろやかで飲みやすいプアール茶になっています。

プアール茶がダイエットに最適と評判になっている理由は、コレステロールの吸収を抑える成分と、太る原因になる栄養を分解する酵素を抑える成分が茶葉に含まれているためです。特にプアール茶に含まれている重合カテキンは、ダイエットに最適だと言われる成分の一つなので、ダイエットをサポートしたい時にぴったりの飲み物です。

メタボメ茶をおすすめする人は、運動不足で思うようにダイエットがはかどらない方、揚げ物や味の濃い食べ物が大好きな方、メタボ体質に不満のある方などで、年齢による肌の悩みや体質の変化が気になる方にもおすすめです。

メタボ茶をダイエットに役立てたい時の効果的な飲み方は、食事の時や食後に飲む方法です。このお茶の特徴は、メタボ体質を招いてしまう成分の吸収を抑えるところなので、空腹時に飲むよりも食事のタイミングに合わせて飲んだ方が効果を発揮します。

メタボメ茶 口コミによると、「香ばしい香りが飲みやすく、家族みんな大好きです。家で食事をする時には欠かさず飲んでいます。」「すごく飲みやすいお茶です。脂っこい料理を食べても口の中がさっぱりするし、クセがないので食事中の飲み物に丁度良いです。今のところ体重の変化は見られませんが、しばらく飲み続けて様子を見てみます。」など、飲みやすさとすっきり効果についてのコメントが目立っています。

どんな味がするのか飲んでみたい、という方はティーライフメタボメ茶のお試しセットがおすすめです。初回お得に購入する方法なら断然このセットがお得になっていて、12日間分のメタボメ茶が税込970円で購入できます。

もっとじっくり試してみたい方におすすめなのは、12日間分のお試しセットと30個入りのメタボメ茶がまとめて購入できる増量セットです。こちらは、税込2,592円になっていて、どちらのコースも送料が無料になり30日間の返金保証付きになっています。1杯あたりの金額は増量セットがお得になり、返金保証の期間内にじっくりお試しができるので、ダイエットティーの効果を確かめたい時に向いているセットになっています。

BIHAKUホワイトエッセンスオールインワン美白コスメが初回無料なんだって！

美しい白い肌には誰もが憧れるところですが、日焼けのダメージによるシミやそばかす、肌のくすみなどで悩む人は少なくありません。きれいな白い肌を取り戻していくためには、毎日のスキンケアは欠かすことができませんが、お手入れには美白成分のあるコスメが役だってくれます。

美白化粧品は実に多くの種類が販売されていますので、じっくり比較して美白効果が高いことはもちろん、毎日安心して使える安全性の高いものを選んでおくことも大切です。化粧品店、ドラッグストアでも様々な美白コスメが販売されていますが、通販にも良いものが提供されていますので、こちらもチェックしてみましょう。

実際に購入している人の意見も参考にして選んでいきたいですが、口コミで人気の商品のひとつにBIHAKUホワイトエッセンスがあげられます。こちらはコスメ口コミサイトのアットコスメスキンケア1位も確認したことで話題となっています。

 美白コスメでのお手入れはローション、美容液、クリームなど様々なコスメを重ねて使うことも多くなっていますが、BIHAKUホワイトエッセンスはオールンインワンタイプですので、一本でしっかりとお手入れができるのが特徴的です。

配合されている美容成分も知っておきたいですが、こちらは話題の成分であるフラーレンが採用されています。フラーレンとはどんな効果が期待できるのかも知っておきたいですが、こちらは1996年にノーベル化学賞を受賞しており、紫外線など老化の原因を抑制し、ダメージから肌を守り、透明感のある肌に導いてくれます。

さらに幹細胞エキスが配合されていることも特徴的ですが、幹細胞とは色々な細胞になれる能力を持っており、肌のたるみを引き締め、きめを整える、ハリを与えるなど、肌がきれいになる力を引き出してくれます。このほかにも高浸透型ビタミンC誘導体であるAPPSや優れた保水力を持つプロテオグリカン、保湿に役立つセラミド、プラセンタ、ヒアルロン酸などもバランスよく配合されており美白はもちろん、弾力やハリ、潤いもサポートしてくれます。

そして美白化粧品というと刺激の強いタイプもありますが、こちらはパラベンなど肌に負担のかかる成分は使われておらず安心して使えることも特徴的です。良い美容効果を得るためにはその使い方もよく理解しておきたいですが、まずは洗顔で肌をきれいにしたあと、化粧水で肌を整えたあとに利用します。

使用の目安はポンプで2~3回をとり、額や頬など広い部分から順に肌に伸ばしていきます。そして伸ばしたあとは軽くパッティングしていきます。購入は公式サイトから通販で行うこととなりますが、初回お得に購入する方法も用意されていますので、こちらも活用してみてはいかがでしょうか。お肌集中ケアコースを選んでおくと通常価格5750円のところ、初回は91パーセントオフのBIHAKUホワイトエッセンス無料で購入することができます。こちらはなくなり次第終了となっているようですよ。