小さなお子様を持つママは、育児に家事にお仕事にと、本当に大変。頑張りすぎてストレスを溜め込んでいませんか？ストレスは精神的な面だけではなく、身体的にもあらゆる影響を及ぼします。しかし、毎日の育児や家事、お仕事をお休みしてしまうわけにもいか…